Gokken kan een leuke vorm van ontspanning zijn, maar voor sommige mensen wordt het een probleem. Wij vinden het belangrijk dat je bewust met je speelgedrag omgaat. Stel daarom vooraf grenzen en houd in de gaten of het spelen je nog plezier oplevert. Twijfel je over je gedrag? Praat erover met iemand in je omgeving of een onafhankelijke hulplijn.
Tools binnen je account
Stortingslimiet
Bepaal hoeveel je per dag, week of maand maximaal kunt storten op je account.
Sessietijd
Stel in hoe lang je per sessie wilt spelen en ontvang automatisch een melding.
Verlieslimiet
Maximeer het bedrag dat je in een bepaalde periode kunt verliezen.
Reality check
Periodieke meldingen die je laten zien hoe lang je al speelt en wat het saldo is.
Time-out
Pauzeer je account tijdelijk voor 24 uur, een week of een maand.
Zelfuitsluiting
Sluit je account permanent of voor langere tijd via support of de profielpagina.
Signalen om op te letten
Spelen om verlies in te halen
Je speelt langer of hoger om verloren bedragen terug te winnen.
Geheimhouding
Je vertelt familie of vrienden niet meer hoeveel of hoe vaak je speelt.
Financiele zorgen
Rekeningen blijven liggen of je leent geld om te kunnen blijven spelen.
Stemming hangt af van het spel
Winnen geeft euforie, verliezen leidt tot somberheid of irritatie.
"
Een limiet stellen voordat je begint te spelen helpt enorm om binnen je budget en plezier te blijven.
Redactie Incognito Casino
Hulp bij speelproblemen
Herken je een of meer signalen bij jezelf of bij iemand in je omgeving? Aarzel niet om hulp te zoeken. De volgende organisaties bieden onafhankelijke ondersteuning:
- Loket Kansspel: 0900 217 721 4 (loketkansspel.nl)
- AGOG zelfhulpgroepen voor gokverslaving (agog.nl)
- Jellinek voor verslavingszorg (jellinek.nl)
- Je eigen huisarts of een verslavingsarts in jouw regio
Wil je je account direct laten sluiten? Dat kan via onze pagina account sluiten. Bekijk ook de support pagina voor contactopties.
Verantwoord spelen bij Incognito Casino in de praktijk
Verantwoord spelen begint met heldere afspraken met jezelf. Bepaal voor je inlogt welk bedrag je deze sessie maximaal wilt inzetten en hoe lang je wilt spelen. Houd je aan deze afspraak, ook als je in de min staat of juist een goede serie hebt gehad. De winkans wisselt voortdurend en eerdere uitkomsten zeggen niets over wat komt. Door vooraf grenzen te stellen voorkom je dat emoties je beslissingen sturen.
Limieten zijn een hulpmiddel, geen straf
Veel spelers ervaren limieten als een rem op het plezier, terwijl ze juist het tegenovergestelde bewerkstelligen. Een vooraf ingestelde stortingslimiet voorkomt impulsieve transacties op een verlieservaring. Een verlieslimiet zorgt dat je sessie automatisch eindigt op een vooraf bepaald punt. Een sessietijd-melding geeft je een natuurlijk moment om te stoppen, even rust te nemen of te beslissen of je verder wilt. Deze instrumenten staan permanent voor je klaar in je profielpagina.
Praten helpt
Schaamte rondom speelgedrag is een van de grootste drempels naar herstel. Toch helpt het bijna altijd om er met iemand over te praten, of dat nu een vriend, familielid, partner of een onafhankelijke hulplijn is. Loket Kansspel biedt anonieme gesprekken met getrainde adviseurs die zonder oordeel meedenken. AGOG organiseert zelfhulpgroepen waar ervaringsdeskundigen samenkomen. Een eerste gesprek voelt vaak als een opluchting en geeft inzicht in praktische vervolgstappen.
Hulp voor naasten
Niet alleen spelers, ook familie en vrienden kunnen geraakt worden door problematisch speelgedrag. AGOG heeft speciale groepen voor naasten waar je ervaringen deelt en leert hoe je iemand kunt steunen zonder de problemen over te nemen. Geheimhouding, financiële spanning en wisselende stemming zijn signalen die je serieus mag nemen. Een gesprek met een huisarts of een verwijzing naar Jellinek vormt vaak een goede eerste stap.
Spelen blijft ontspanning
Het uitgangspunt van Incognito Casino is dat spelen een vorm van ontspanning is. Behandel inzet als kosten voor entertainment, zoals een bioscoopkaartje of een avond uit. Wat je inlegt is wat je bereid bent kwijt te raken. Met die houding blijft elke winst een meevaller en wordt verlies geen drama. Speel nooit om verloren bedragen terug te winnen en gebruik geen geleend geld als inleg. Dat zijn de twee belangrijkste regels die je gokgedrag gezond houden.
